上大学了长了多少厘米

上大学期间，身高的增长情况因人而异，但通常有以下特点：

男生：

一般可以长到20到22岁，骨骼线闭合为止。因此，男生在大学期间通常还能长高3-5厘米。

女生：

一般可以长到18到20岁，骨骼线闭合为止。女生在大学期间长高的空间较小，但也有可能因为个体差异而有所增长。

建议

保持均衡饮食：确保摄入足够的营养，特别是钙和维生素D等对骨骼发育有益的营养素。

加强体育锻炼：进行一些有助于拉伸和强化骨骼的运动，如游泳、篮球、跳绳等。

结论

虽然大学期间身高增长的可能性存在，但通常不会太大。男生可能还有2-3厘米的增长空间，而女生大多在18岁以后身高增长就会减缓或停止。因此，要想在大学期间尽可能地长高，建议保持健康的生活习惯和饮食，并进行适当的体育锻炼。