上大学胖了多少斤

进入大学后，许多人的体重会有所增加，但具体增重多少斤因人而异。以下是一些人的体重变化情况：

体重增加约20-30斤

有人上大学后体重增加了约20-30斤。

体重增加10-30斤

有人因为饮食丰盛和运动减少，在大学期间体重增加了10-30斤。

体重增加30斤

有人从高三的96斤增加到毕业的115斤，增加了约20斤，且主要增加在脸部和腹部。

有人从高中的147斤增加到大学的体重超过180斤，增加了30斤。

有人三年期间体重增加了30斤。

有人从大一体重118斤增加到毕业时的145斤，增加了约27斤。

体重增加20斤

有人刚到大学104斤，之后因为篮球赛训练瘦到了100斤，然后一路发胖最高到了120斤，最终稳定在110斤。

体重增加10斤左右

有人表示自己胖了10斤左右。

体重增加20斤

有人初入大学时体重57公斤，一个学期后体重增加到67公斤，增加了20斤。

体重增加27斤

有人从大一体重118斤增加到毕业时的145斤，增加了27斤。

建议

饮食和运动：大学生应注意饮食均衡，避免过度摄入高热量食物，同时保持适量的运动，以控制体重增加。

健康生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，减少压力，这些都有助于维持健康的体重。

总体来看，大学生在求学期间容易增加体重，可能会影响健康状态。因此，建议大学生们注重饮食和运动，保持健康的生活习惯。