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大学仰卧起坐多少合格

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大学生仰卧起坐的合格标准如下:

大学仰卧起坐多少合格

女生

大一、大二:一分钟内完成26个仰卧起坐,及格。

大三、大四:一分钟内完成27个仰卧起坐,及格。

男生

一分钟内完成30个仰卧起坐,及格。

大学仰卧起坐多少合格

建议:

大学生应根据自身情况制定合理的锻炼计划,保持仰卧起坐等体能训练的持续性和规律性,以增强身体素质。

对于体育类专业或对体能要求较高的学生,可以适当提高锻炼标准,以达到更高的健康水平。

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