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武汉大学学期跑多少

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武汉大学体育部规定的学期环跑要求如下:

跑步次数

男生:每学期需完成30次跑步。

武汉大学学期跑多少

女生:每学期需完成30次跑步。

跑步时间

有效跑步时间为每天5:30至23:00。

跑步区域

跑步必须在武汉大学指定的五个跑区内进行,包括工学部跑区、文理学院跑区、信息学部跑区、卓尔体育馆跑区、医学院跑区和国家网络安全跑区。

武汉大学学期跑多少

配速和里程

男生配速为3m/km至9m/km,跑步里程为2.0km。

武汉大学学期跑多少

女生配速为3m/km至9m/km,跑步里程为1.6km。

成绩记录

每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。

评分标准

次数:30次得10分,29次得9分,依次类推,21次得1分。

建议学生根据自身情况合理安排跑步时间和次数,确保在规定的学期内完成相应的跑步任务,以获得更好的体育成绩和身体健康。

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