大学军训要多少防晒

大学军训期间，建议使用的防晒霜量至少为 80毫升。具体使用量可能会因个人习惯、军训时长、活动强度等因素有所不同。以下是一些具体的建议：

军训13天：

需要用到80毫升左右的防晒霜。

军训一周：

一般需要用到120克的防晒霜。

军训两周：

如果只涂脸和脖子，准备60ml一瓶的防晒霜即可，因为每天需要补涂，所以60ml的量可以支持两周的使用。

此外，建议选择SPF值高且持久性好的防晒霜，并注意定时补涂，以有效抵挡紫外线对皮肤的伤害。