上午练球好还是下午练球好
问题更新日期:2024-04-23 10:11:28
问题描述
上午练球好还是下午练球好求高手给解答
- 精选答案
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下午练球好,因为在下午活动的时间要比上午时间长一点,这个时候练球能很好地提高自己练球的水平,你在有限的时间内锻炼的身体,这是最适合在下午进行这方面训练的,可以选择在一些较为宽敞的操场内,来进行这方面的特殊训练,一定可以在很短时间内练出很好的水平
- 其他回答
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这就需要看各自的身体健康情况来说了、还要分各个城市的地理位置和天气变化、平原地区上午人少空气好是最佳的练球时间、海拔高的地区、上午云雾太大空气质量不好、下午太阳出来了天气暖和了、身体也容易和动开、这个时候练球是最好。
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