晚饭什么时候吃最合适

问题描述

精选答案

晚饭最好在6点钟左右吃最合适，因为考虑到上班族下班开车回家，正时开车高峰时段也只能在6时左右吃。

晚饭吃了迟了离睡觉的距离近了，对你的肠胃消化系统会有影啊。