我们吃蔬菜水果大部分目的是什么

问题描述

精选答案

我们吃蔬菜水果大部分的目的是为了获得身体所需的各种营养物质。

蔬菜水果是天然的食物，包含各种维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对于身体健康非常重要，能够提高身体的免疫力，预防多种疾病。 此外，蔬菜水果因为其低热量、高纤维的特点，还可以帮助控制体重、改善消化等问题，所以在健康饮食方面也非常重要。因此，我们应该保证每天摄入足够的蔬菜水果，以满足身体所需。