自我健康监测啥意思

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重点人员在健康监测期间做到住所和单位“两点一线”，不参加聚餐、聚会等群体性活动

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自我健康监测是指做好体温、症状等日常监测，自觉保持合理活动范围和社交距离，履行好个人义务和社会责任。其重点人员在健康监测期间做到住所和单位“两点一线”，不参加聚餐、聚会等群体性活动。乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时，要自觉、规范佩戴口罩；尽量避免近距离与人面对面交谈。在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊、考试等。出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。

居家健康监测、自我健康监测都要注意做好健康监测，不到聚集性、半密闭、密闭场所，不乘坐公共交通工具，有相关症状及时就医。健康监测需要被监测人每日测量并上报自己的体温和健康状况等，填写纸质版体温、症状监测表或通过手机打卡等方式记录下来，按照要求定期反馈监测结果，监测期间可以正常学习、工作和生活。在14天自我健康监测期间，非必要不去外地、不参加大型聚会等，必须去外地时要做好个人防护，这期间如果出现发热、干咳、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等身体不适症状，及时到正规医疗机构就诊，并详细如实告知接诊医生自己的外出和接触史等。