豆浆是寒性食物吗

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精选答案

是

从中医学的角度来讲，豆浆本身属于一种寒性的饮品。摄入体内之后，可以清热利湿、凉血解毒，还可以增加饱腹感。对于咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善作用。但是需要注意，豆浆摄入过量之后，可能会引发过敏现象，所以建议不要喝的特别多。少量的喝一些豆浆可以吸收其中的大豆异黄酮，调节体内的激素水平，对于皮肤色素沉着有改善作用。