垃圾食品是什么做的

问题描述

精选答案

垃圾食品（Junk Food，或称垃圾食物）是指被认为不健康的食品。

其是仅仅提供一些热量，别无其它营养成分的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。WHO所提示的不健康食品是以比较的方式呈现，比如高能量且高蔗糖高脂肪的饮食比低能量饮食（比如水果或蔬菜）不健康；每日膳食中的含盐量低于5公克会比多于5公克更无害等。添加剂、糖、盐等

其他回答

湖北自考

包括：油炸、高糖、不好的肉类等等。