牛油果皮可以泡水喝吗

问题描述

精选答案

不可以

牛油果的皮不能吃，但是核是可以吃的。去掉牛油果的果核外皮后，里面的核仁是可以食用的，食用方法是将其蒸熟后直接吃，或者磨成粉后加入果汁、蜂蜜水中冲泡一起服用，此外，也可以将牛油果的核和果肉一起榨成奶昔喝。牛油果核中含整个牛油果近70%的抗氧化成分，能对抗体内自由基，减轻黑斑，紧致肌肤。