吃完莴笋可以吃香蕉吗

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精选答案

可以

吃完莴笋可以吃香蕉。食物相生相克想必大家并不陌生，但真遇到的恐怕没多少，所以真正重视的也没有几个人，但随着现代人越吃越创新的精神，恐怕一不小心就得中招。

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吃完莴笋可以吃香蕉。食物相生相克想必大家并不陌生，但真遇到的恐怕没多少，所以真正重视的也没有几个人，但随着现代人越吃越创新的精神，恐怕一不小心就得中招。

以下不能和莴笋一起同食

首先，蜂蜜，莴笋+蜂蜜会引起腹泻，俗称拉肚子，这可不是危言耸听，蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，但蜂蜜的食物药性属凉，莴笋性冷，二者同食，不利肠胃，易致腹泻，所以二者不宜同食。不过像蜜汁山药就很不错，想和蜂蜜同食，还是山药搭配的最好。

其次，莴笋+石榴，很多人喜欢饭后吃水果，可若是先吃一盘炒莴笋，再来一个大石榴，我只想说，医院欢迎你，这两样东西相克，同食易产生毒素。至于是什么毒素，本人并未尝试过！请大家多加小心就是了。

接着，生吃莴笋要不得，看到剥了皮的莴笋嫩油油的，简直比黄瓜还嫩的多，就像生吃一片，但事实上生吃莴笋并不健康，莴笋是生长于地下的一种蔬菜，它在生长期间特别容易被寄生虫污染，生吃时人们很难把莴笋中的寄生中洗净，会让这些寄生虫进入人体内部，危害身体健康。生吃莴笋生吃等于莴笋+寄生虫。

之后，莴笋和奶酪是不能同食的，不过目前奶酪什么的并未普及，吃的人很少就是了，这点安全问题目前是不必担心的，乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。

莴笋的营养价值与功效

莴笋是一种可以食用的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。

另外，莴笋能够保护眼睛，因为它含有丰富的维生素E、维生素a，维生素a是人体视网膜发育必需的营养物品，而且能够促进提高视力，预防视力下降。

莴笋还能清热凉血，因为它是属于凉性的食材，所以常吃莴笋是能起到清热凉血作用，再有就是它能够解毒消肿，如果有扁桃体炎或者是起暗疮的时候，可以吃一些莴笋来促进体内毒素的排出。另外它有利尿通乳的作用，莴笋钾含量是高于钠的，所以它还有利于体内的水电解质平衡，可以促进排尿和乳汁的分泌，对于高血压、水肿和一些心脏病都有一定的食疗作用。