一个橙子热量是多少

问题描述

精选答案

37千卡/100克

橙子含有的维生素P，可以有效的降低身体内胆固醇的含量，起到降低血压的作用。而且橙子中的胡萝卜素含量也比较丰富，可以转变为维生素A，从而改善视疲劳。一般来说，吃橙子不会导致长胖，同时也要适量食用。