不想做销售，一直有畏难情绪怎么办

问题描述

精选答案

1、直接执行。

先承认自己的心里惰性，告别完美主义，不要等自己的状态好、准备好再来做，而是直接开始干。只要开始干，边执行边理解，有了开头，后面的事情就会顺利很多。

2、寻找阻力点。寻找让自己对这件事产生抵触的阻力点。你可以问自己：“我害怕的到底是什么，我到底为什么还没动手”，然后针对这个原因专门去找克服方法。

3、设定期限。如果对一件事一直存在拖延，那就给自己的拖延设定一个期限，比如，再过15分钟就一定开始做这件事，不能再拖了。设置闹钟或让他人提醒，督促自己尽快行动。

4、设定小目标。先设定一个小目标，一个小到对你没有任何压力负担、不会产生逆反排斥心理的目标。这样你去做的时候就没有什么心理压力，初期小小的胜利，还会对你产生激励作用。

5、损失厌恶。指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。如果这件事不马上去做，会产生更多恶性后果，损失更大。虽然是假想出来的，但能加强心理暗示。出于避免产生损失的心理，就会马上行动。

其他回答

法考大湿兄

那就不做或者坚持下去。

拖延，尤其是在遇到困难任务时的拖延，是一种心理上的逃避机制。内心在攻克难题的痛苦和逃避难题的幸福中选择了后者。其实很能够理解呀，攻克难题要完成ABCDE，逃避只需要干点别的有的没的就好，当然后者比较轻松愉快。

可是即使在拖延中获得了快乐，ABCDE还是在那儿，总是要去做的。这也就是为什么你感觉“事情没做又总是放不下”，你很清楚困难没解决它总会在那等你。你也很清楚领导总会来检查进度或者结果的，做不好就要挨骂，“很在意领导对自己的看法”也很正常。