苹果醋一次喝多少最合适

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精选答案

40到50毫升

苹果醋一天喝40到50毫升比较好，苹果醋是指将苹果打成混有果泥的果汁，并且使其中的糖被酵母菌与细菌分解发酵成乙醇，之后再加入醋酸菌，发酵制成的醋。苹果醋中含有水、丰富的维生素，还有矿物质、氨基酸与果胶，并含有醋酸与苹果酸等。