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军训拉练需要补充什么

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问题更新日期:2024-04-28 19:46:02

问题描述

军训拉练需要补充什么急求答案,帮忙回答下
精选答案
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军训拉练过程中,身体的透支需及时补充的有:含有维生素类的各种新鲜蔬菜,及蛋白质(每日一个鸡蛋),水果类有苹果,桔子,弥猴桃等,最好的饮料是喝柠檬水。