全站数据
8 4 2 0 5 8 1

三公里多少分钟合格

忠诚履职审计人 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-03-02 11:01:30

问题描述

三公里多少分钟合格,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

15-25分钟左右

三公里跑步时间具体受到跑步速度、地形等的影响。三公里即是3000米,如果不是经常跑步的人群,应该慢跑,速度不要过快,否则可能会导致腿部肌肉损伤。