全站数据
8 4 2 0 5 8 1

小米煎饼和馒头哪个热量高

酥酥英语小课堂 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-04-29 12:15:20

问题描述

小米煎饼和馒头哪个热量高求高手给解答
精选答案
最佳答案

馒头的热量很高,淀粉含量也很丰富,但是减肥期间也需要注意保持饮食的健康合理,可以多吃富含维生素的食物,比如水果和蔬菜。

小米煎饼肯定要用油,油就是脂肪,馒头主要就是碳水化合物,比热量肯定是煎饼高。平时的饮食中,要注意摄取适量的热量。

其他回答

小米煎饼的热量是非常高的,因为它经过高温炸的,而馒头是蒸熟的