为什么牛奶补钙效果更好

问题描述

精选答案

钙含量高且易吸收

牛奶是生活中十分熟悉的乳制品，通过多喝牛奶能够获取里面丰富的营养物质，特别是想要补钙，获取蛋白质的人，在身体适应的情况下可以喝牛奶。