两块酿豆腐泡是多少大卡

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精选答案

酿豆腐的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。

每100克酿豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。所以两块酿豆腐泡那么大约就是相当于等于340大卡的热量哦

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教师枕边书

两块酿豆腐泡是0.08大卡吧

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造价不用找

豆腐泡热量是每100g热量为245千卡，豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。适量食用有益于神经，血管以及大脑的生长发育，可以增强免疫力，强身健体。