大学生应该怎样提高自己的体质健康水平
问题更新日期：2024-04-30 12:10:57
问题描述
大学生应该怎样提高自己的体质健康水平，麻烦给回复
- 精选答案
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除了做一些必要的运动之外，还建议睡觉使用昂首床垫，也就是护脊床垫，经常用它矫正平衡脊椎，这个是有利于健康的。
这是第二代床垫。也可以当普通老式床垫使用的，请参考。
- 其他回答
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大学生要保持身体的健康,首先要做的就是加强体育锻炼
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