陈皮水一周喝几次最好

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精选答案

三次

陈皮水是一种营养比较高的中药材，性质温和，一般适量喝并不会导致人体上火，但要是过量喝，那么就可能会导致人体出现上火等不适症状，导致人体出现咽喉肿痛、便秘、口干舌燥、上火等症状，因此陈皮过量吃不会清火，会出现上火的症状，因此生活中易上火人群，是不建议喝过量喝陈皮泡水的，避免对自身的健康造成威胁。

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平衡人生工程师

陈皮水

陈皮水是一种营养比较高的中药材，性质温和，一般适量喝并不会导致人体上火，但要是过量喝，那么就可能会导致人体出现上火等不适症状，导致人体出现咽喉肿痛、便秘、口干舌燥、上火等症状，因此陈皮过量吃不会清火，会出现上火的症状，因此生活中易上火人群，是不建议喝过量喝陈皮泡水的，避免对自身的健康造成威胁。

不适宜人群

孕妇

陈皮水主要是由陈皮制成的，其中陈皮属于一种中药材，孕妇体质比较虚弱，喝陈皮水不利于自身以及胎儿的健康，其次就是陈皮水具有一定药性，孕妇在没有特殊需求的情况下是不能随便用药的。

胃溃疡患者

陈皮泡水口感偏酸，含有一定有机酸物质，适量进行饮用可以帮助刺激人体胃酸分泌，若本身患有胃溃疡疾病，那么是不建议进行饮用陈皮水的，否则会诱发或者加重其病情，对人体健康造成一定威胁。

阴虚火旺者

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味甘辛性温，其中含有大量的挥发油、维生素、有机酸等成分物质，对于阴虚火旺者来说，本身体内火气较旺盛，喝陈皮水很容易加重其体内热气，从而诱发或者加重其病情。

正在服药者

陈皮泡水的一种成分对药酶具有一定的影响，对于正在服药期间的人来说，是不宜喝陈皮水的，否则可能会导致药效失效，从而不利于其病情的恢复，从而不利于人体健康，因此服药者不要喝陈皮水。

陈皮水的功效与作用

1、理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效，因脾胃气滞、寒湿湿阻而引起脘腹胀满、食少吐泻症状的人群，适合用陈皮泡茶喝。

2、燥湿化痰

陈皮性苦温，能够燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药，有湿痰寒痰，咳嗽痰多症状的人群也适合用陈泡茶喝。

3、降逆止呕

《名医别录》记载陈皮：“下气，止呕”，《本草纲目》记载陈皮：“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，因此有呕吐、呃逆等症状的人群可以试试用陈皮泡水喝缓解。

4、缓解胸痛

陈皮辛行温通，人肺走胸，能行气通痹止痛，可用于治疗痰气交阻之胸痹，胸中气塞，短气等症状。

5、降血脂

陈皮泡茶还有降血脂的功效，因为陈皮中的橙皮苷对心肌感染和动脉硬化患者的脂质过氧化形成有抑制作用，而且橘子果胶中含有一低分子物质，具有降低血脂的作用。