大麦加工后的粮食叫什么
问题描述
- 精选答案
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大麦米
如果是去种皮叫大麦仁,磨成面叫大麦面。粗粉叫大麦糁子。制成麦片掺入糯米粉可制麦片糕。也可制作大麦芽。
- 其他回答
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如果是去种皮叫大麦仁,磨成面叫大麦面。粗粉叫大麦糁子。制成麦片掺入糯米粉可制麦片糕。也可制作大麦芽。
大麦,别名牟麦、饭麦、赤膊麦,与小麦的营养成分近似,但纤维素含量略高。禾本科、大麦属一年生禾本、秆粗壮,光滑无毛,直立,叶鞘松弛抱茎,多无毛或基部具柔毛;两侧有两披针形叶耳;叶舌膜质,具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。
吃大麦还有下列好处:
减肥。
吃大麦可让人产生饱腹感,自然而然的使人体减少对其他高热量食物的摄入,从而起到防治肥胖的作用。
护肤。
大麦中含有丰富的维生素E,能有效预防肌肤老化,保护皮肤。
降低胆固醇。
大麦中含有的可溶性膳食纤维能有效降低胆固醇,于人体健康有益。
通便。
大麦能促进肠胃的蠕动和消化,可改善便秘。
消除水肿。
大麦中含有丰富的蛋白质,可维持体内钠和钾的平衡,可消除水肿,调低血压。
大麦中含有的镁、钙、磷、铜等,可增强男性生育能力,预防心脏病;促进骨骼生长,预防骨质疏松;并参与人体酸碱平衡,促进身体器官组织的修复;增强各个器官组织的功能。
大麦的食用方法
大麦饭
原料:大麦粒200克。
制法:将淘好的大麦粒放入电饭锅内焖为饭。用法:代替主食食用。
功效:健脾行气,消肿止泻。
大麦芽茶
原料:炒大麦芽25克,冰糖适量。
制法:大麦芽用沸水冲泡10分钟后,加冰糖调味,即可饮用。用法:代茶饮用。
功效:消食除胀,开胃健脾。
大麦片粥
原料:大麦片50克,鸡蛋1个,红糖适量
制法:
将大麦片用热水冲成糊状,加适量红糖搅匀。
鸡蛋煮熟,去壳,蛋白、蛋黄剥离,蛋黄保持完成,蛋白剖成两半,将蛋白、蛋黄置麦片糊上即成。
用法:每日早、晚各一次。功效:和胃消食。
大麦绿豆粥
原料:大麦仁50克,绿豆25克,白糖适量。制法:
大麦仁、绿豆洗净,分别加水浸泡3小时。
将大麦仁、绿豆一同放入锅内,加适量水,大火煮沸,改小火煮至麦仁、绿豆熟烂成粥,调入适量白糖即可。
用法:每日早、晚各一次。
功效:清热解毒、除烦去燥。
山楂麦芽茶
原料:大麦芽25克,山楂15克,白糖适量。制法:
麦芽洗净,山楂洗净去核,切片。
将麦芽、山楂片放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,改小火煮40分钟,去渣取汁,加入白糖即可。
用法:代茶饮用。
功效:助消化、降血压。
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