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筋膜刀有用吗

会计说 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-05-04 12:29:10

问题描述

筋膜刀有用吗求高手给解答
精选答案
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筋膜刀有用。

因为训练紧张又繁重,训练完之后,他们需要放松自己的肌肉,要不然经历高强度的训练之后,肌肉突然放松下来会有损伤,还会痛。