九个月的宝宝一次喝多少奶粉

问题描述

精选答案

每次喂养的奶粉量大约在180到200毫升左右

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九个月的宝宝，奶粉的喂养在白天大概4到5次，每次喂养的奶粉量大约在180到200毫升左右。

其余的时间大多数都需要辅食来供应宝宝的。宝宝可能在晚上的时候，喝奶的量会在200毫升以上，睡眠是最消耗体力的，宝宝在睡醒后需要更多的食物来补充身体。

添加辅食喂养

此阶段小宝宝可以吃较多的辅食，并且也处于戒夜奶的阶段，如果每次让宝宝吃配方奶粉次数过多，或者单次喂养量过多，则容易造成辅食添加喂养不足。

这会让宝宝过度依赖奶粉，而不好好吃其他食物。这不但会给将来断奶增加困难，同时也会让小宝宝身体摄入营养过于单一，容易造成营养不良现象。

此阶段要注重辅食喂养，给宝宝所吃的辅食可以添加蔬菜泥，鱼肉泥，瘦肉粥，肉松粥，果汁，水果泥，小蛋糕，蒸蛋羹等等。辅食添加喂养，对于小宝宝健康发育很重要。

因此，每日所添加的食物，一定要合理搭配，既要做到营养均衡，还要注重容易被小宝宝肠胃消化和吸收，然后再结合配方奶粉喂养，则小宝宝一定会健康茁壮的成长。

九个月的宝宝吃的辅食

1、疙瘩汤

食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。

做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

3、豆腐泥

食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。

4、蛋黄泥

食材：鸡蛋1颗。做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后，剥开鸡蛋，取出蛋黄。将蛋黄用汤匙压碎，给宝宝喂养时加入少许开水即可。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。