咳嗽可以吃甘蔗吗

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精选答案

肺燥咳嗽时吃甘蔗有一定的好处，但是要注意适量，具体要根据患者的病情而定

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甘蔗具有生津止渴、清热润肺、降逆止呕的功效，适合肺燥咳嗽、热病伤津、心烦口渴、肠燥便秘等人食用。因为甘蔗的汁液较多，有清热滋润的作用，对肺燥引起的喉咙干痒、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。但是要注意甘蔗的糖分较高，过食甜腻的食物容易导致咽喉出现干燥感，进而会引起咳嗽，而且在咀嚼甘蔗过程中，残渣可能会摩擦、刺激咽喉部，引起比较明显的咳嗽症状。

如果是痰湿或痰饮、痰热咳嗽等，尽量不要吃甘蔗这类含糖分比较高的食物，因为摄入过多的糖分容易生痰，而且会增加痰液的粘稠度，导致痰液不容易咳出。同时糖尿病患者咳嗽时也不能吃甘蔗，以免引起血糖升高，导致或加重不适症状。

做法

材料：甘蔗、鲜柠檬汁

1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀;

2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中，加入没过甘蔗段的清水即可;

3、水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;

4、继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮，加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。

5、将熬煮好的甘蔗汁倒出最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

甘蔗马蹄汤

材料：甘蔗150g、马蹄150g、清水适量

做法：

1、将甘蔗去皮，切条，清洗。马蹄去皮，清洗。

2、锅里加入适量清水，把切好的甘蔗，马蹄倒入。

3、大火将水烧开，然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。

咳嗽期间饮食禁忌

1、外感风寒型咳嗽

症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。

忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

2、风热型咳嗽

症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。

食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

3、肺燥型咳嗽

症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。