益食代和益生元哪个好

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精选答案

首先益食代是一个品牌的名称，他们生产益生菌酵素果冻，我查了这个品牌，益生菌菌株没有编号，并且夸大这个东西的实用效果，益生元是益生菌的粮食，大多数是水溶性膳食纤维，不会被人体吸收，但是是益生菌的粮食，补充益生元可以使肠道益生菌得到繁殖，而酵素和益生菌的搭配目前来说日本都产品比较好，国内目前监管机制不明确，有很多漏洞，所以看你有什么需求了，如果是调理肠道建议吃一些大品牌的益生菌加益生元的符合产品