青春期是几岁到几岁

问题描述

精选答案

10~19岁

通常把10~19岁这段时间统称为青春期。女生青春期一般是从9岁开始，男生一般是从11岁开始，但是由于每个人的身体情况不同，身体素质也不同，因此青春期来临的时间也有所不同。建议家长可以根据孩子身体发育情况进行分析，及时补充体内所需的营养，尽量多吃些新鲜水果蔬菜、多补充蛋白质，平衡身体的饮食。如果存在身体方面不良反应，应该及时去医院进行检查，一定要保证孩子的正常发育。也可以适当的检查身体，了解身体所需进行补充，让孩子平稳的度过青春期。

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通常把10~19岁这段时间统称为青春期。女生青春期一般是从9岁开始，男生一般是从11岁开始，但是由于每个人的身体情况不同，身体素质也不同，因此青春期来临的时间也有所不同。建议家长可以根据孩子身体发育情况进行分析，及时补充体内所需的营养，尽量多吃些新鲜水果蔬菜、多补充蛋白质，平衡身体的饮食。如果存在身体方面不良反应，应该及时去医院进行检查，一定要保证孩子的正常发育。也可以适当的检查身体，了解身体所需进行补充，让孩子平稳的度过青春期。

青春期有心理问题怎么办

青春期有心理问题一定要积极的调整和治疗：首先，一定要选择心理治疗的方法，积极的进行调整，如果比较严重可以和要好的朋友聊天、转移注意力都可以尝试，或者去寻求专业的心理咨询师的帮助，比如认知行为治疗、人本主义治疗、家庭治疗等，如果青春期的心理问题是因为家庭矛盾，与父母关系不好引起来，可以考虑家庭疗法，互相包容，互相沟通，互相站在别人的角度理解问题，探讨问题。其次，也可以积极的自我调整，比如规律的生活、适当的运动，尤其是有心理问题特别紧张、焦虑、抑郁的时候，可以跑步、练习瑜伽、健身、长跑、游泳、打球等，都可以缓解青春期心理的问题。

青春期的孩子有哪些表现

表现一、好奇心强

青春期的孩子从少年迈入青年，他们变化的不只有身体还有心理，当他们轻轻推开这道神秘的大门时，门内的一切事物对他们来说都是新奇的，他们急于去探索这些奥秘。

在他们探索的过程中，可能由于经验不足导致所使用的方法不正确，家长看到他们这些表现，对他们严厉批评时，会激起他们叛逆的心理，容易和家长起冲突。

表现二、凡事喜欢自己做主

青春期的孩子开始形成自己独立的性格和处事方式，他们在遇到问题时喜欢按照自己的想法去解决。

如果此时家长强加干涉，孩子会有不受尊重的感觉，当他们急于把自己内心的想法表达出来时，可能语气会过激，造成孩子叛逆的假象。

表现三、时常感觉孤独

青春期的孩子最常有的表现就是回到家里把自己反锁在房间中，不愿意与父母交流，处在青春期的孩子内心充满了秘密。

由于羞怯，他们不敢把心里的想法对别人说出来，所以容易封闭自己的内心，变得越来越孤独。家长要尊重此时孩子的孤独感，不要强行逼孩子做事情。

导致青春期孩子叛逆的原因

随着孩子不断的长大，他们面临的事情也逐渐增多，烦恼也随之而来。由于年龄与能力不匹配，他们在解决问题时通常会有偏差，所以他们会有焦虑的心理问题，面对青春期孩子的这些表现，家长要了解导致孩子叛逆的原因有哪些？

原因一、对孩子管教过于严厉

父母害怕青春期的孩子走错路造成不可逆的后果，所以对孩子管教非常严厉，时时刻刻紧盯孩子的一举一动，让孩子有压迫感。

同样家长也抑制孩子的想法，让孩子有意见无法表达出来，这种不在乎孩子感受的做法，会让孩子产生逆反的心理。

原因二、家长不够尊重孩子

青春期的孩子他们的心理和身体已经趋于成熟，但在家长眼中，他们还是那个长不大的小娃娃，所做的事情，在家长看来都非常幼稚或者是不可理喻。

经常对孩子的一些表现强加干涉，指手画脚。这种做法会让孩子感觉不被尊重，当他们的欲望和好奇心得不到满足时，他们往往会剑走偏锋，想方设法去满足自己的心理需求。

原因三、独立感增强

父母不能正视孩子的成长，总认为他们的年龄过小，喜欢帮助孩子，不给孩子动手和思考的机会，从来不主动了解孩子的真实想法。

父母的过度溺爱使孩子想要快速挣脱父母的禁锢，他们越加想表现自己已经不是小孩子了，由于所用的方式和方法不正确，导致了孩子与家长发生冲突的频率也大大增加。

父母应该采取哪些方式帮孩子疏导心理

孩子青春期家长最头疼的是孩子的沟通和安全问题，所以孩子稍微有一点叛逆的表现，家长都急于制止怕孩子走上弯路。家长的极端做法容易加剧孩子青春期的叛逆。在面对青春期孩子叛逆家长应该怎样做才能让孩子顺利度过这一敏感时期呢？

方法一、尊重倾听，理解孩子

青春期的孩子心理复杂，他们最渴望得到的是别人的理解和尊重，家长在面对孩子一些幼稚的表现时，应该对他们这一年龄特征予以理解。

尊重孩子内心的想法，耐心认真和孩子沟通，帮助孩子形成良好的价值观和社会观，有助于孩子在青春期正确认识自己。

在孩子表达一些观点时，哪怕是非常荒谬的理论，家长也要放下长辈的姿态，学会认真倾听孩子。只有他们愿意说出内心的想法，家长才得到了与孩子沟通的机会。

方法二、不要急于反驳孩子的想法

在面对孩子的一些叛逆表现是家长要鼓励孩子把心中的想法表达出来，要学会控制好自己的情绪。

不要急于反驳和压制他们的想法，要真正做到遇到问题，解决问题，帮助孩子换个角度去思考，学会勇于承担责任。