纳差是什么意思

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“纳”主要就是指容纳、受纳，是胃主要的生理功能，“差”就是不好的意思，纳差就是说食量减少，这属于中医脾胃病的范畴。

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致学专升本学姐

纳差属于中医的症状，“纳”主要就是指容纳、受纳，是胃主要的生理功能，“差”就是不好的意思，纳差就是说食量减少，这属于中医脾胃病的范畴。

纳差病因

1.感受时邪

若因感受风寒之邪，风寒之邪客胃，使胃之受纳功能受损；或因感受暑热时邪，热邪干胃，胃气受损，亦可使胃之消化吸收功能障碍；特别是感受湿邪，湿性黏腻，最易伤害人体脾胃之消化吸收功能，同时脾主湿而恶湿，湿多则能郁遏脾阳，使脾运受损，胃气不开则不思饮食。

2.饮食所伤

若生活起居有逆生理，或过食甘肥厚腻，以酒为浆，以妄为常，醇酒甘肥过度，伐伤脾胃，使胃气受伤，则胃气不能主腐熟，纳消之能，则不思饮食。

3.脾胃虚弱

胃气受损，则恶闻食臭，导致纳差。胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥，脾胃俱旺，则能食而肥，脾胃俱衰，则不能食而瘦。

4.肾阳虚衰

肾为先天之本，为人体生命之根，人体一切动力的源泉，特别是命门之火，能化生万物，火能生土，对脾胃消化腐熟食物起到了至关重要的作用，肾阳虚衰，则命门之火不能生化脾土，则可导致脾胃功能虚弱，而致不能饮食。

出现纳差的人如果手脚发凉、肚子凉，吃不了凉东西，伴有腹泻，可能认为是中医上所讲的先天之本不足、肾阳虚衰，常见的病症包括消化系统的溃疡、炎症，还有可能是肝胆疾病，都会出现纳差的症状。

有需要的病人可以服用一些膳食补充剂，多吃红枣和枸杞来帮助他们的身体恢复，除了饮食疗法外，还可以进行其他辅助治疗。

生活中不要吃太辣的食物，如此才能够有效的达到保护脾胃的效果，同时也应该适当性的增加体育锻炼，如此就能够有效的提升人体的免疫能力，注意劳逸结合非常的重要，不要让自己长时间处于疲劳的状态中。

纳差应该如何预防与治疗

1、饮食均衡，不吃太辣的食物，适当保护脾胃;

2、进行适当的体育运动，增强机体的免疫力。

3、劳逸结合，不过度耗资身体。

纳差容易与哪些症状混淆

一、脾虚

临床表现：面色萎黄，肌肉消瘦，倦怠无力，少气懒言，食少纳呆，脘腹胀满，食后尤甚，大便溏薄或腹泻。

二、胃虚

因胃气虚、胃阴虚所出现的病证。

临床表现：胃胀气、身体消瘦，不长肉，面色晦暗，可有胃痛，食欲减退。