体操需要什么天赋

问题更新日期：2024-05-05 23:56:37

问题描述

精选答案

一、身体形态。

1． 身高体重：一般以中等身材和体重相对较轻的为宜，在体操中完成难度动作需要克服自身重力，体重较轻动作相对省力。

2． 体型：易选择身体强壮，肌肉轮廓明显，肌纤维呈条状，身体匀称，上下肢较长者。从素质特点看应选踝、腕关节较细，跟腱清晰，足弓深者。

二、身体素质：运动员除要有较全面的素质外更要具备良好的力量、柔韧、平衡能力、灵活性、协调性、弹跳力等素质。

三、心理素质：应从气质类型、兴趣爱好、意志品质、记忆能力、注意力等几方面来考虑。从气质方面来说，应以多粘混合型气质类型择优选录，其次为胆粘混合型、粘抑混合型。还有，应以对健美操有浓厚兴趣、形象记忆力好、智商高、注意力相对集中、有毅力、表现力好者为优。

其他回答

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1、灵敏，这是体操中最基本的。现在体操讲的就是动作的难度，而这些就要灵敏做基础。

2、协调，最主要的是上下肢和腰腹的配合协调。

3、柔韧，看一看那体操运动员你就明白了。

4、力量，这是所有体育运动的基础。

5、耐力，是进行长时间训练的保障

其他回答

建筑智库

体操最需要的是身体天赋，对动作要领的理解天赋。当然还要努力的勤奋

其他回答

杜丫丫学英语

身体机能好，有韧性，有动作技能的理解力