上火吃什么水果降火快

问题描述

精选答案

可以降火的水果有雪梨、香蕉、番茄、柠檬、山竹、橘子皮​、柚子等。生活中很容易引起上火，所以饮食上要注意多吃一些降火的食物水果，特别是富含维生素的蔬菜，还有少吃辛辣油炸的食品，少抽烟、喝酒、熬夜。