男孩多少岁才会停止长高

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精选答案

为17—22岁

一般看来，身高长到什么时候和不长高是具有不确定性，因为每个人的生长发育时间都是不一样，有些人生长发育比较早，停止生长的时间也会相应较早，往往十七八就会停止生长，有的发育晚的可能到二十出头身高还会长一些。

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一般看来，身高长到什么时候和不长高是具有不确定性，因为每个人的生长发育时间都是不一样，有些人生长发育比较早，停止生长的时间也会相应较早，往往十七八就会停止生长，有的发育晚的可能到二十出头身高还会长一些。

而对于男生而言，发育一般都比较慢，大都是在二十左右停止长高的，男生的身高停止增长一般会发生在二十二三岁之前，那么想要长高男性朋友们一定要在生长的黄金时期多为身高的增长做好充足准备。

长高的基础时期，一般为幼儿期在 1—9岁左右，长高的突增阶段为 10—16岁的青春期，这时身高明显增加，就需要更多食物的摄入，对钙离子需要量也增多，而最后长高的最后冲刺时期对于男性而言为17—22岁，女性则是16—20岁，在此期间还是有很大的几率可以再长高一些的。

人体身高是否增长关键是取决于长骨顶端一个叫骨骺线的软骨组织，这个组织不同于身体别的软骨组织，骨骺线随着生长发育会逐渐骨化，直到完全骨化的程度，到其完全骨化时也就是人们常说的骨骺线闭合这时身高也就不长了。

因此，如果家中的男孩子到了18岁，身高还是很不理想的话，家长也不要着急，因为只要他们的骨骼线还没有呈现闭合的状态，只要我们抓住最后能长高的机会，也许我们还能让孩子的身高再“窜一窜”呢。

身高增长的三大关键期

孩子在线闭合之前，身高会一直处于增长阶段，但是，这种身高的变化并非线性增长，而是分阶段有不同节奏的，仔细划分，主要可分为三个阶段：

基础时期：幼儿及儿童期，即1-9岁，其中，4-6岁是其长身高的关键，每年涨幅约在4-6cm左右，此时身高发育如何，对孩子最终的身高有着深远的影响。

突增时期：青春期，即10-16岁，在这个阶段，孩子的身高会有明显的增长，男孩一年最多可长9-10cm，女孩也可长8-9cm，此阶段身高发育如何，对最终的身高起着决定性的作用。

冲刺期：骨骺线闭合前，只要骨骺线尚未闭合，就可再做最后的冲刺，多长5cm不是梦。

父母做好这几点，可充分利用身高黄金期

众所周知，人体的生长发育需要足够的营养支撑，而长身高需要均衡的营养之外，还有一个重要的作用机制——生长激素，因此，想要孩子长成大长腿，父母需要“双管齐下”。

1、注重饮食补充

首先，在饮食习惯上，需要避免挑食或者暴饮暴食，最好能养成定时、定量的规律进食习惯，养出好肠胃，提升营养吸收率。

其次，在饮食结构上，需要保障的蛋白质、维生素等各类营养素的均衡摄入。

建议：每日膳食结构为：谷薯类100-250g，鱼肉类75g，蛋类50g，蔬菜类200-300g，水果类20g，坚果类50g，奶类300-400ml。