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便秘吃什么效果最快

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问题更新日期:2024-03-02 12:01:32

问题描述

便秘吃什么效果最快希望能解答下
精选答案
最佳答案

便秘的话可以多吃点香蕉,促进肠道蠕动帮助排便,或者是多喝一些蜂蜜柠檬水,平时尽量多吃水果,蔬菜等富含膳食纤维的食物。