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中考游泳脚着地会做零分吗

建造师小黄龙 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-05-08 20:03:57

问题描述

中考游泳脚着地会做零分吗求高手给解答
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游泳中考主要犯规集中在:中途呛水而导致脚踩地,判罚零分。

应该这样做:呛水,先保证将鼻子浮出水面,脚继续蹬腿,使身体不要下沉,也可身体漂浮水上片刻,等呼吸顺畅再继续前行,千万不要着急紧张而呛到更多的水,中途抽筋而中止考试,应该在考前做好准备活动,抽筋时用一只手用力帮忙拉伸抽筋腿,保持身体平衡,略缓解后,继续前行。没抽筋的腿手要花更大的弧度和力量保持前进,转身时手抓岸,应该是触壁腿手脚蹬壁转身,耐力不好,游一半游不动而中止考试,应该到考试的泳池进行适应训练,并多次重复练100米以上的距离,提高耐力水平。

其他回答

中考的标准与游泳比赛的判断标准来比还是很宽松的,首先不让跳发,基本就没有抢跳的问题,水下出发稍快点也不会管,当然快这一点与结果相比用处也不大;

其次泳姿不限,所以不会有技术犯规问题,中途变换泳姿也没问题;

第三,游进途中不能明显的拉扯、趴水线;

第四,脚不能触底行走,转身时候站着不动是可以的,但也不能站太久;最后,根据各地标准不同,游的距离太短也不够判分,比如我们这里要求100米4分钟完成,如果游不到40米,那就是0分。

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