高校体测平板支撑多少秒

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精选答案

高效的体测是不会搞平板支撑的，但是一般的校运会都是有平板支撑这一个项目的，在我见过的平板支撑的项目中，一般人都能撑个一分钟左右，不过也有一些非常厉害的人能称上二三十分钟，这些都是体能非常厉害的人，他们平时都是有锻炼的

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小药师

一般是两分钟合格，三分钟优秀，五分钟满分。