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糖,米饭,锅巴,哪个热量最高

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问题更新日期:2024-05-09 02:53:09

问题描述

糖,米饭,锅巴,哪个热量最高希望能解答下
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米饭锅巴里面的主要成分也是糖,不知你问的是哪个糖,葡萄糖?果糖?还是平常吃的白糖?抱歉,白糖不能做主食。

如果依纯净物来讲,糖的热量最高,高过蛋白质、脂肪。米饭和锅巴比的话,米饭含有水分多,单位重量锅巴热量最高