公安体测1000米怎么练习

问题描述

精选答案

体测1km可以通过自己平时跑长跑用。

表计时的情况练习，每天练习四组，每组要求在8分50秒之内跑完，这样一个月以后就可以顺利通过1km的体测考试。

其他回答

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平时多锻炼身体开始跑步只有不断地坚持，并持之以恒的，相信1千米很简单。