如何提高大学生的自制力

问题描述

精选答案

首先就是要树立正确的认知观

比如如果不知道每天晚睡晚起会造成什么不良后果，那想控制自己早睡早起就很困难了。

其他回答

英语学习干货

我觉得首先远离手机电脑，无论对于大学生还是成年人，手机已经是影响我们生活的最大因素，放下手机，你会发现有更多的时间来做自己应该做的事情。其次，每天或者每周可以提前安排好自己需要做的事，有计划的安排自己的生活，这样时间久了慢慢就有强制力。