简卡和简醇哪个更好

问题描述

精选答案

无法直接回答简卡和简醇酸奶哪个更适合健身。

这取决于你的个人需求和偏好，以及你的健身目标和饮食计划。如果你对糖分和脂肪的摄入有严格限制，那么简卡酸奶可能更适合你。但如果你需要一种风味更浓郁的酸奶，那么简醇酸奶可能更适合你。无论选择哪种酸奶，都需要注意适量摄入，以避免摄入过多的热量和脂肪。