谁知道战警米尔科怎么训练高鞭腿的

问题描述

精选答案

米尔科曾经是克罗地亚特警部队的教官，“魔鬼训练”是他的最爱。

除了格斗士常规的踢击重沙袋、大重量深蹲、脚靶练习以外，他还有其他许多“魔鬼练法”，包括：负重100公斤跳台阶，负重100公斤快速折返跑等。他的大腿被认为是除了拥有94厘米腿围的赛普之外，k1赛场上最粗壮的大腿。强壮的身体保证了米尔科左扫腿的锋利程度。再说人家是欧洲人，体格摆着呢。