我是一个高中生，每次开学时总是很紧张手脚发抖，心跳快，无缘无故总想哭，总失眠，我该怎么办

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精选答案

我以前也有过这种情况！可能是压力太大，产生了厌学心理。

把自己的注意力转移到你该做的事情上，不要想太多，该做什么做什么。心态放平一些，只要每件事认真完成就好！