跆拳道腰带考级内容是什么

问题描述

精选答案

白带（十级初学者）

学员学满5个课时后，自动转为白带。

1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等

2、基本动作：基本拳法、腿法、体能测试

4、太极一章

黄带（八级）

1、礼仪