一千米多少分钟及格

问题描述

精选答案

一千米跑到四分半钟以内就可以达到及格水平，一千米作为中距离跑步项目，需要分配好自己的体能，如果想要及格的水平，首先要加强对自身体能的训练，先将一千米能够一口气跑完，中间不要出现走的情况，全程慢跑就行，之后再逐步地提高自己的速度。

其他回答

小澜华财务

男生1千米及格线为4分30秒，满分为3分35秒。

正常人大概在3分半至5分钟之间，有些人体质较好能进3分钟，稍微差一点的就4分到5分，平均来说就是正常水平。