炒粉丝和炒米饭哪个碳水多

问题描述

精选答案

这个是很显然的，米粉的热量会比米饭高出很多。

因为米粉中还有食用油。和其他的一些配料。米粉的热量。

116大卡，每100克。它其实是一种碳水化合物。和水分含量都比较高的主食。米饭怎么会有水分呢？其实米饭中的水分含量蛮高的！米饭作为我们大多数中国人身体所需热量的主要来源。米粉的热量。

365大卡，每100克。因为还有大量的脂肪。和其他一些配菜，所以热量会高出许多。

其他回答

为学老陈建造师

炒粉丝碳水多。

100克的粉丝中含有338大卡的热量，含有83.7克的碳水化合物。

炒饭的热量是非常高的，尤其是外面饭店里，做的蛋炒饭热量更高，因为饭店用的油往往都是多次使用以后剩下的油。所以做蛋炒饭，最好是在家自己炒，能控制好油分。

炒饭每100克里含有188大卡的热量。同时还有脂肪5.6克，碳水化合物29.7克，蛋白质5.0克，纤维素2.0克。