怎么用尺正确且准确的测量三围

问题描述

精选答案

准备：

1、皮尺，2，以后每次测量都最好是同一时间，推荐早晨 测量：

1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向前方。

2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺水平的围在胸部并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧。

3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在盆骨侧边的上方约一寸左右。

4、臀围一般是量自己臀围最突出的地方。

注意：

1、可多测量几次取平均值；

2、测量时身体放松，不要过分的挺胸，收腹等