如何增长小腿长度

问题描述

精选答案

让小腿长长可以通过饮食调整、拉伸运动、骨骺延长术等方法改善。

1、饮食调整：如果小腿长得不是特别的长，是由于营养不良的原因，在平时的时候需要适当的调整饮食，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，例如鸡蛋或者是牛奶。

2、拉伸运动：骨骼并没有完全的闭合，在平时的时候可以每天坚持进行拉伸运动，有助于促进骨骼的发育，也能够使小腿长长。

其他回答

期货之窗

如果你还没有停止生长发育的话，那么可以多去做一些往上跳的运动，类似于打篮球的运动或者是， 往上跳去够高处的物体，这样的动作是有助于小腿儿长长的