跑步穿什么衣服跑步穿长裤还是短裤好

问题描述

精选答案

跑步穿短裤更好。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮

其他回答

造价工程师说

1 穿短裤更适合跑步。

2 短裤比长裤更透气，可以让汗水更好地渗透，减少因为过度出汗而产生的不适。

3 如果天气较冷或者你将在山区等复杂地形跑步，则应该选择长裤来保暖和防护。

其他回答

伍小工程师

跑步穿速干的短袖和短裤好，穿宽松的运动短裤便于迈开腿。阻力又小。又清凉，又便捷。又青春又活力。便于散热吸汗。短袖和短裤是不错的选择哟。

其他回答

造价工程师说

跑步穿短袖短裤最好，穿长裤不利于运动，更不利于皮肤散热，会对跑步造成不适，。穿短裤会避免裤脚太长被鞋子踩到的危险和尴尬。