跆拳道腰间绳子怎么系

问题描述

精选答案

一、道服右边有个皮筋的东西(长的话可以打个结弄短些)，在左边有个纽扣，皮筋从外面挂在纽扣上，二、然后把道带对齐折叠，把对折处对准你的肚子(肚脐位置)三、然后把道带向后交叉(右手的带子在下左手在上)，再把道带换手然后围到前边四、然后用一个手把前边捏住另一只手在后边把底下的带子塞到上边的带子的下边注意位置是下边在上边的底下一点点往前边塞五、然后把在顶端的带子从最底下穿过检查是否对齐不齐要进行整理把这个围过来(底下的带子)六、在把这个带子从中间的洞穿过(从洞底下)七、系紧完毕。