跑鞋和篮球鞋哪个好

问题更新日期：2024-10-11 11:54:12

问题描述

精选答案

跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。

2、篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。

3、综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。

其他回答

观消防

跑鞋和篮球鞋是不同用途的运动鞋，无法直接比较哪个好。

篮球鞋与跑步鞋的技术配置区别很大。篮球鞋在设计上，专注钻研的是如果能让运动员在跑动、回转、跳跃上篮等动作中避免运动伤害并增加运动员的灵活程度，所以篮球鞋的技术配置最重要的部分是缓震科技。跑步鞋，是指跑步穿的鞋，根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。

两种鞋功能不同，设计不同，所以无法直接比较哪个好。

其他回答

群达工程

各有各的好处，跑鞋适合走路和散步，篮球鞋的话肯定是适合打篮球，适合自己的才是最好的！

其他回答

群达工程

跑鞋和篮球鞋功能不一样，跑鞋主要是用来跑步的，快跑，慢跑都可以，篮球鞋是打篮球时穿得。所以两者不能对比好坏。

其他回答

观消防

看各自的用途吧，都有各自的长处，按自己的需求购买，跑鞋用来跑步、篮球鞋用来打球